La obesidad en Chile

                                                    Obesidad En Los Colegios
Como estaba previsto, las Comunidades autónomas dieron ayer su respaldo a la ministra de Sanidad, Trinidad Jiménez, para poner límites a la comida chatarra que se vende en los colegios.
El 3% de 5 alumnos tiene obesidad en los colegios.

Este es un gráfico sobre la población obesa en chile.


                                                     Obesidad.


Los primeros síntomas de la obesidad en un notorio incremento de masa corporal.El cuerpo va a sentir una ansiedad no habitualmente de ingerir alimento.te vas a sentir cansado sin fuerzas para realizar cualquier actividad física incluso una caminata normal.
Si sientes estos síntomas es porque puedes caer en una depresión lo mas recomendable es asistir a un buen nutricionista o un buen especialista.




                                                       Enfermedades que produce la obesidad


DIABETES : Esta enfermedad no se produce habitualmente por la obesidad si no por el exceso de azúcar,dulces, etc. pero si uno tiene diabetes y mas encima tiene obesidad tiene mas posibilidades de morir.


                                                                ¿Que comer ?




Lo mejor es comer sano como frutas,verdura y poca comida chatarra solo en ocasiones especiales comer comida chatarra. Ahora le vamos a mostrar la pirámide de lo que uno tiene que comer mas y tiene que comer menos :



                                                      ¿Que hacer para bajar de peso?

Lo mas importante es que tienes que hacer ejercicios y dieta,porque si haces solo una de esas dos no te dará mucho resultado. Si tienes una vida de sedentario tienes mas riesgos de poder quedar obeso en cambio si tienes una vida activa no seras tan obeso.


Vida Sedentaria :



Vida Activa: